「腕を振って投げろ」は間違っている!? 「もっと腕を強く振って投げろ!」ピッチャーへの指導などでよく聞くワードです。では本当に腕を強く振って投げれば球速(あるいは投球の質)は上がるのでしょうか? 答えは、投球障害を持たな…

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肩は消耗品!?多くの選手は野球肩を経験している 高校野球の話題が多い季節となりました。 ある県の高校球児に対する調査では、現役高校球児の半数が肩を痛めた経験があるとの回答があったと伝えています。また、野球をしていて肩を痛…

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