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【野球選手必見】守備で大事な基礎練習方法3選!

【野球選手必見】守備で大事な基礎練習方法3選! - フィールドフォース

今回のブログの記事では、守備練習で一番大事な【守備の基礎練習】を解説していきます!
地味で退屈な基礎練習と思われがちですが、守備力アップには欠かせない練習です!

2024年10月9日更新

 

守備の基礎練習をする意味

ゴロ捕球をする上で大事な捕球姿勢ですが、ただ流れで練習しても意味がありません!
捕球姿勢や捕球位置の確認、ステップの確認など…守備の基礎練習だけでも複数のメニューがあります!

 

目次

練習方法

ゴロ捕球

捕球姿勢で2秒間止まる
ステップを入れて送球

 

ショートバウンド捕球

足を使ってショートバウンドに入る
ボールの上がった瞬間を捕る

 

低姿勢基礎練習

マーカー(目印)に向かって捕球態勢のままマーカー(目印)に入っていく

 

まとめ

地味な練習ですが、間違いなく必要な練習です!

根気強く練習する事で選手自身の為になっていきますので、一緒に練習するお父さんやお母さんも、アドバイスをしながらボールを転がしてあげると守備の名手に近づく近道になります!

今回紹介した練習は、どんなに上手な選手でも行っている練習なので是非、取り入れてみてください!

 

YouTubeチャンネル紹介

オギ:野球愛日本一・現役社会人硬式野球選手(内野手)

タイキ:自称群馬一学童野球を愛している男(捕手)

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