今回は高校生・大学生・一般選手など、高いレベルでプレーをする野球選手に最適な投球練習用品・ピッチング練習用品をご紹介します。
個人練習はもちろん、部活動やクラブチーム・企業チームにて実際に使用されている人気商品をピックアップしました。
2025年12月16日更新
投手に必要なトレーニング用品
ピッチパワーボールセット
“投げるため”のトレーニングに特化した4種類のボールです。
試合前のアップとして、日々のトレーニングとして、体全体を使って投球する出力をあげるセット商品をご紹介します。
野球ボールサイズのサンドボールから、2kgサイズのメディシンボールまで、投球に最適な重量を組み合わせました。
パフォーマンスアップ＆怪我防止に、ハイレベルな投手におすすめです。
正確な体重移動を覚える練習用品
パワースタンバイ
投球準備としてしっかりとスクワットの姿勢で股関節で支えるパワーポジション、そこからの体重移動を習得するためのイスです。
今現在の球速からもう一段階上のレベルへ…
1試合を通じて安定して投げるためのコントロール向上へ…
自然と正しい姿勢が作れるように座面と背面は丸みを帯びており、前傾や後傾を防ぎます。
座った際の骨盤の状態から立ち上がり、体重移動を開始することで下半身の力をロスなくボールへ伝えられるようになります。
グローブ側の腕を効果的に使うための練習用品
バネ投げグラブ・バウンディングハンド
投球動作において実は重要な役割を担っている“グローブ側の手(腕)”の動作習得をする商品です。
前腕を固定し投球動作を安定させることで、バネ力が使えるようになり、球速アップ＆コントロールアップに繋がります。
実際に装着したままボールを投げることが可能なので、動作習得やシーズン中の状態の確認、不調の際の立て直しにも効果的です。
正しい使用方法については商品ページの動画をご確認ください。
ボールの回転の質を上げるリリース特化用品
ロケットリリース・発射バンド
速いボール・キレのあるボールを投げるために必須となるのが、ボールの回転数です。
一昔前は「肘から前に出して投げるように」などという指導が一般的でしたが、それではボールを撫でるようなリリースになりがちです。
ボールに鋭い回転を与えるためには、指はかぎ爪のような形を保持し、弾くようにリリースすることが重要です。
3本指を穴に入れて広げることで腱が固定され、かつかぎ爪の形になります。
この状態でボールを握って投げることで、指が寝てしまったり撫でるようなリリースになることが防げます。
そのほか
今回の記事でご紹介した上級者向けの投球練習用品はあくまでも一部となります。
そのほかにもさまざまな種類の野球練習用品がありますので是非チェックしてみてください。
